SEMARANG,
KampusUndip.com - Tim PKM-PSH Kotak Semata dari Fakultas Psikologi UNDIP yang beranggotakan
Anisa Kusumaningtyas, Ainaya Nuril Alifa,
dan Magdalena Margaretha yang dibimbing oleh Dr.phil Dian Veronika Sakti
Kaloeti, S.Psi, M.Psi.
Salah
satu fakultas di perguruan tinggi yang sering sekali mengalami stres akademik
yaitu fakultas teknik. Berdasarkan hasil
penelitian yang dilakukan di Karpaga Vinayaga Educational
Institute, menunjukkan bahwa 75% mahasiswa Fakultas Teknik mengalami stres yang berkaitan dengan masalah
perkuliahan. (Vidya D.C dkk, 2017).
Dari
data tersebut, dapat dilihat bahwa persoalan yang berkaitan dengan akademik
merupakan salah satu penyebab utama timbulnya stres pada mahasiswa.
Cara
yang dapat dilakukan untuk membantu menurunkan stres yaitu dengan memberikan
upaya intervensi terhadap stres tersebut. Kami tertarik untuk melakukan
penelitian mengenai efektivitas intervensi terhadap stres akademik mahasiswa
Fakultas Teknik Universitas Diponegoro (Undip). Dimana dalam penelitian ini
intervensi yang diberikan kepada subjek penelitian yaitu berupa Kotak Semata (Semangat Bersama Kita).
Kotak Semata adalah bentuk intervensi
psikologi dengan cara memberikan beberapa buah kotak sebagai tempat untuk
mengumpulkan kertas yang bertuliskan tentang pengalaman stres yang dialami, strategi untuk
menghilangkan stres dan kebersyukuran yang dirasakan oleh mahasiswa Fakultas Teknik dan akan menjadi
suatu bentuk motivasi atau dorongan di saat mahasiswa stres dalam menjalani
segala tuntutan akademis di perkuliahan. Dorongan ini adalah dorongan positif
yang bersifat membangun.
