WHO
memperkirakan tahun 2025 jumlah lansia di seluruh dunia akan mencapai 1,2
miliar orang yang akan terus bertambah hingga 2 miliar orang di tahun 2050.
Jumlah penduduk lansia di Indonesia berada di nomor empat terbesar di dunia
setelah China, India, dan Amerika.
Orang lanjut
usia adalah sebutan bagi mereka yang telah memasuki usia 60 tahun ke atas. Usia
tua ini adalah tahap di mana banyak terjadi penurunan pada diri seseorang.
Penurunan dapat terjadi pada kondisi fisik, fungsi kognitif dan psikomotor, serta
perubahan dalam peran sosial di masyarakat.
Berbagai
perubahan membuat para lansia tidak menikmati usia-usianya tersebut dengan
penuh kegembiraan bersama keluarga. Keadaan yang tidak sesuai dengan harapan
itulah yang tentunya mengerucut kepada keadaan-keadaan yang memicu timbulnya
stres.
Tabung Keki
(Taman Bunga Kehidupan Kita) diciptakan oleh mahasiswa Fakultas Psikologi
Universitas Diponegoro (Undip) sebagai salah
satu solusi penghilang stres pada lansia. Melalui ajang PKM (Program
Kreativitas Mahasiswa), tim Tabung Keki yang diketuai oleh Bertha Kristiyanti
dan beranggotakan Ikhda Izzatul Aqiilah, Itsnaini Mubarokah, dan Talitha
Lintang Pertiwi, serta dibimbing oleh Dinie Ratri Desiningrum, S. Psi., M. Si.
ini, telah melakukan kegiatan Tabung Keki di Rumah Pelayanan Sosial Lanjut Usia
Wening Wardoyo Ungaran selama tiga bulan terakhir.
Tabung Keki pada dasarnya adalah sebuah taman yang di dalamnya para lansia
mendapatkan motivasi
kehidupan bersama alam. Selain itu, lansia juga ikut aktif dalam kegiatan di taman bunga dengan
diadakannya senam Lansia dan sesi bercerita, sehingga mereka memiliki aktivitas
ringan agar tetap merasa menjadi individu yang aktif dan memiliki arti.
Hasil kegiatan Tabung
Keki memiliki pengaruh 96,1 % dalam mengurangi stres pada lansia. Oleh karena
itu, Tabung Keki dianggap efektif untuk mengurangi tingkat
stres pada lansia. Hal ini
tentu sangat bermanfaat jika dapat dilakukan secara kontinyu.
Tim Tabung Keki
berharap, karyanya dapat memberikan sumbangsih yang nyata bagi ilmu pengetahuan
serta berguna bagi masyarakat khususnya lansia untuk menurunkan tingkat stres.
